上了年纪的中老年人不会被糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病悄悄身患。大众对于这些快病的不安程度却相比之下没有“谈癌色变”的那份情绪、惧怕和不安。毕竟，对于慢性疾病，百姓有了“快病管理”的理念并付之于行动，才把这些看起来孽的魔鬼“看守好”。

我们想要说道，大家应当秉承快病管理的理念，避免乳腺癌的“袭扰”。防控乳腺癌有“两座墙”快病不是不险恶，而是我们较强的早期防治意识和必要的介入措施，大大巩固了其危险性指数。乳腺癌，一个毁灭众多女性生命的肿瘤。我们某种程度可以用快病管理理念去防控这位“红颜刺客”。

乳腺癌固然可怕，但其存活的提高与其早期找到关系密切。为此，我们极为尊崇创建防控乳腺癌的一道防线。

防控乳癌有“两座墙”，一个是自查，另一个则是B超与钼钯的医学检查。就自查而言，女性应当注意自己乳房、乳头、皮肤的形态变化。长期以来，一侧乳房比另一侧略为大或方位略为有强弱并不是异常现象，关键是细心捕猎乳头否有凸起、皮肤呈圆形橘子皮状等脑溢血的“出现异常信号”。

其次是立位检查法，女性可将左手高举放到头后，用右手检查左侧乳房。期间，中间三个手指肘，从乳房上方12点开始，用手指指腹按顺时针方向伸展皮肤不作循环美容。每检查完了一圈返回12点，松动2厘米不作第二圈检查，如此循环，要检查整个乳房以后乳头。

检查完了左侧乳房后，以某种程度方法检测右侧乳房，此举是检测肿块尤为简单的一种方法。最后，用食指、中指和拇指驳回乳头并挤迫一下，查阅若无分泌物。如果找到有分泌物不应及时去医院就医。

自检虽然简单且不易操作者，但却受限于自检者的主观辨别，更容易经常出现漏诊。我们建议，高龄已婚、“丁克”族、月经初潮早12岁、绝经期晚于55岁，或者有乳腺癌家族史的高危女性，可以将平日的自查与医学检查结合，每半年展开一次B超或者钼钯的检查。而一般的成年女性不应每月做到一次自检，35岁以上者不应最少每年拒绝接受一次由专科医生实行的乳腺临床检查，50岁以上女性则不应每两年展开一次钼靶检查。

乳腺癌化疗轻疗效更加轻质量比起于欧美发达国家的乳腺癌就诊情况，中国乳腺癌患者中早期的检出率并不低。有一部分患者在初诊时就早已是中晚期，有的丧失了手术机会，更加有的甚至引起了癌细胞移往。

怎么会这些患者就不能“坐以待毙”了吗？只不过，现实情况并非如此。随着乳腺癌化疗手段的多样化，我们在和诸多慢性疾病“相守一生”的同时，也可以和肿瘤“和平共处”。近些年的化疗中，新的辅助化疗减少了患者手术的机会，而针对HER2阳性患者的靶向药物，大大提高了患者存活周期，逐步构建“与瘤并存”，把乳腺癌当成一种慢性病来管理和化疗。

在此，被迫说道，如今预示着乳腺癌的高发，乳腺癌化疗领域的触角在注目疗效的同时，也更为推崇疾病对于患者本身心理的影响。2013年，复旦大学附属肿瘤医院创办的全国首个乳腺癌患者康复俱乐部—妍康沙龙步入了10岁的生日。

沙龙中，既有早期乳癌患者，更加有中晚期的患者。她们在这个归属于她们的世界里，在大力因应先前化疗的同时，以病友互惠、演唱、舞蹈等非常丰富多样的活动形式，感觉着“家”给与的寒冷和力量。更加最重要的是，她们身上早就没什么“乳腺癌”的半点影子。

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